Spirit & Soul: Ein Wochenende für die Seele

Spirit & Soul

Wenn der Nacken schmerzt, der Rücken weh tut, man müde und erschöpft, oder einfach nur „neben der Spur“ ist, sind das oft ein Anzeichen.

Anzeichen dafür, dass man nicht achtsam genug mit seinem Körper umgegangen ist oder die Seele laut anklopft. In diesem Kurs beleuchten wir Verhaltensmuster, die für uns schädlich sind sowie Glaubenssätze, die uns im Wege stehen. Außerdem lernst du verschiedenste Techniken, die dir dabei helfen, dass du wieder zu deiner inneren Mitte findest. Du wirst geschult leichter zu erkennen, wann du Gefahr läufst dich selbst zu sabotieren.

Kursinhalte:

• Meditationen um zur Ruhe zu kommen
• Zusammenhänge zwischen Seele und Körper erkennen
• Aura spüren, fühlen und reinigen
• Kernüberzeugungen erkennen
• Gedankenhygiene
• Teamwork mit deiner Seele
• Helferlein im Alltag